红枣菊花茶的做法（菊花茶怎么泡才好喝？）

发表日期：2025-03-17 05:26:58

菊花茶，我国传统花茶饮之一，其早在唐朝时期就已颇具规模，人们不仅爱它傲寒绽放、不与群芳争艳的精神品质，更爱它清新淡雅、入口回甘的清甜香气，时至今日，菊花茶更是已经成为了家家户户不可或缺的一道美味茶饮。

虽然人人都爱喝菊花茶，经常喝菊花茶，但是怎样搭配更好喝相信很多朋友还是不甚清楚，虽然单独泡饮菊花能更好的品味其个中清新香气，不过和这4物搭配泡饮，或许能带给你味蕾更多的满足哦！

一、红枣

以优质红枣泡制而成的菊花红枣茶更是集美味与香甜与一身，红枣本身的香甜能较好的中和菊花本身的微苦气味，口感更加醇厚美味，营养十足，简单快捷，给身体提供足量的营养，元气满满一整天。

将红枣去核切碎，倒入锅中大火煮开，倒入菊花中小火熬煮十分钟左右，煮至枣肉熟软，散发出阵阵甜香，将茶渣过滤一遍即可品饮，菊花和红枣中丰富的营养物质可以起到很好的香甜暖身，消除疲乏的效果，喝上一杯整天都有好精神。

二、桑叶

对于整日端坐电脑旁边的广大白领来说，泡上一杯桑叶菊花茶更是能起到极好的提神明目的效果，桑叶所独有的微量元素和菊花搭配相得益彰。

能很好的改善久坐电脑跟前所造成的视物疲劳、精神紧张的现象，入口清凉爽口，让人顿觉精神百倍。

取适量桑叶和菊花倒入锅中，加清水煮沸，熬煮5分钟左右即可倒于杯中品饮，汤色黄绿明亮，香气清新，喝上一杯扫去整天的疲惫。

三、茉莉花

经过窨制而成的茉莉花茶加入2朵菊花冲泡后更是甜美无比，并且两者都有着相同的清凉解热的效果，搭配起来更可谓是强强联合，夏季常喝，困意、热意一扫无。

将适量茉莉花茶和菊花倒入杯中，倒入开水静置浸泡5分钟左右，带到丝丝甜香飘散出来时即可品饮，茉莉花和菊花吸饱水分后在杯中漂浮晃动，黄绿相间，汤色明亮，赏心悦目更可口，初夏常喝心情佳。

四、枸杞

菊花和枸杞是传统配伍之一，两者呈互补之势，丰富的营养元素更有益于身体，枸杞性温，能较好的中和菊花的寒凉，更加温和，不会对肠胃造成影响和刺激，更为适宜中老年人群日常饮用。

取适量枸杞和菊花一同放置于杯中，倒入开水盖盖焖煮10分钟左右，枸杞和菊花红黄相间，汤色清亮透彻，入口甜香，回味悠长，初夏常喝，好处多多。